Innere Ruhe finden

Müde? Ausgelaugt? Die Hektik unserer Zeit ist ein grosser Energiefresser. Umso wichtiger ist es, die Batterien wieder aufzuladen. Bewusste Entspannung ist der Königsweg, um die hohen Anforderungen im Alltag zu meistern.

Hast du dich schon mal gefragt, weshalb einige Menschen so viel mehr leisten können als andere? Ich gehöre zu diesen Menschen und gerne verrate ich dir mein Geheimnis.

Nebst einer guten Terminorganisation habe ich vor allem eine Fähigkeit: Ich kann mich schnell und gut erholen.

Schlaf allein reicht dafür nicht aus, da unsere Gedanken auch im Schlaf weiter kreisen, und es nicht zu einer grundlegenden Erholung kommt. Tiefe Entspannung ist der Schlüssel. Gerne lass ich dich abtauchen in diese Welt und zeige dir, wie viel Power in dir steckt.